Evde yapılabilecek pratik egzersizler – Sağlık Haberleri
31.12.2023 13:37Son güncelleme: 31.12.2023 13:37 Haber kaynağı: İHADoktor, fiziksel hareketsizliğin dünya çapında can kaybı risk faktörleri arasında dördüncü sırada yer aldığını ve çağımızın en yaygın hastalıklarından biri olan obezitenin temel nedenlerinden biri olduğunu belirtti. Öğretim Üyesi Kurtgil, şunları söyledi: “Artık şeker (diyabet), tansiyon, kalp-damar hastalıkları, kireçlenme, osteoporoz, kanda yağ artışı (hiperlipidemi) vb. Pek çok hastalıkta ilaç tedavisi tek başına yeterli olmuyor” dedi.Hastaların dikkat etmedikleri ve egzersiz yapmadıkları sürece hastalıklarını kontrol altına alamadıklarını kaydeden Dr. Doç. Üye Kurtgil, “İyileşme ve rehabilitasyonun temelini fizik tedavi oluştursa da en iyi sonuç için egzersiz vb. yöntemlerden de yararlanılıyor. Evde. Tamamlayıcı bi...
