Uncategorized

Havuç şişmanlatır mı?Havuç düşük kalorili bir besin olduğundan yemek sırasında veya öğün aralarında tüketilmesi tavsiye edilir. Tokluk hissi veren havuç sayesinde kalori alımınızı azaltabilirsiniz. Şekerli bir besin olsa bile tüketilen miktara dikkat edilmesi kilo alımını engeller. Göz sağlığını destekleyen yüksek miktarda A vitamini açısından zengin olan havuç sağlıklıdır ve kilo vermek isteyenlere tavsiye edilir.Havuç şişmanlatır mı?Sindirim sistemine iyi gelen besinlerden biri olan havuç kabızlığın önlenmesinde etkilidir. Bağırsakların çalışmasını kolaylaştıran havuç lif bakımından zengindir ve besinlerin yağa dönüşmesini engeller. İçerdiği yüksek su miktarı sayesinde günlük su ihtiyacınızı da karşılar.Kilo vermek isteyen ve diyet yapan kişilerin havuç tüketmesi tavsiye edilir....

Sağlık alanındaki son gelişmeler, Türkiye'den ve dünyadan en önemli sağlık haberleri, sağlıklı zayıflamanın ipuçları, kadın sağlığına dair güncel haberler ve doktorların sağlık uyarıları CNN TÜRK'te...

Boşanma çocuklarda duygusal zorluklara neden olur. Kafa karışıklığı, keder, üzüntü, öfke, endişe ve endişe gibi duygular yaşarsınız. Bu duygusal zorluklar çocukların zihinsel sağlığını ve genel refahını etkiler. Boşanma çocuklarda davranış sorunlarına neden olur. Bu sorunlar arasında saldırganlık, isyan, konsantrasyon eksikliği, zayıf akademik performans ve arkadaşlık sorunları yer alır. Çocuklar boşanma sırasında içsel çatışmalar yaşarlar.Anne babasını seven ve onları korumak isteyen çocukların aynı zamanda ebeveynleri arasındaki çatışmaları veya anlaşmazlıkları da dengelemesi gerekir. Boşanma çocukların özgüvenini azaltır. Çocuklar ebeveynlerinin ayrılığını bir tür suçluluk duygusu olarak algılayabilir ve bu da özgüvenlerinin azalmasına neden olabilir. Boşanma, çocukların ebevey...

Sağlık alanındaki son gelişmeler, Türkiye'den ve dünyadan en önemli sağlık haberleri, sağlıklı zayıflamanın ipuçları, kadın sağlığına dair güncel haberler ve doktorların sağlık uyarıları CNN TÜRK'te...

KAYNAKbenDermatoloji uzmanı Prof. Dr. Nazan Yılmaz, güneşin cilt sağlığı açısından önemine vurgu yaparak, kontrolsüz güneşe maruz kalmanın zararlarına dikkat çekti.Güneşin cilde sayısız faydası varGüneş ışığının cilt sağlığı açısından önemine değinen Prof. Dr. Nazan Yılmaz, şunları söyledi: “Güneş, D vitamini sentezinde önemli rol oynayan çevresel bir faktördür. D vitamininin vücudumuzda birçok işlevi vardır. Kemik sağlığı her şeyden önce gelir. D vitamini eksikliği osteoporoza ve erken osteoporoza neden olabilir. Bunun dışında D vitamininin bağışıklık sistemini düzenleyici etkisi vardır ve ayrıca cilt enfeksiyonları ile akne, sedef hastalığı ve egzama gibi cilt hastalıklarının önlenmesinde de faydalıdır. Saç sağlığına da etkilerinin olduğu son çalışmalarla destekleniyor” dedi.Kontrols...

Bastırılmış duygular tıpkı benimki gibi içimizde sessizce bekler ve en beklenmedik anda patlayıp hayatımızı alt üst edebilir. Kaygı, depresyon, öfke kontrolü sorunları ve hatta fiziksel hastalıklar bastırılmış duyguların yol açtığı sorunlar arasındadır. Bastırılmış duygular, basitçe bilinçli olarak farkında olmadığımız, kabul etmediğimiz ve görmezden gelmediğimiz duygular olarak tanımlanabilir. Bu duyguların sıklıkla çocukluktaki travmatik deneyimler, aile sorunları veya sosyal zorluklar gibi olumsuz bağlantıları olabilir.Bastırılmış duyguların pek çok farklı belirtisi vardır ancak en yaygın görülen belirtiler; açıklanamayan kaygı ve gerginlik, kronik öfke, depresyon, uyku sorunları ve yeme bozuklukları.İnsanlar çoğu zaman yüzleşmekten kaçındıkları durum ve olayları sakladıklarını düşü...

· Felç, beyin, beyin sapı veya beyincikteki bir bölgede kan akışının bozulması nedeniyle meydana gelir. Etkilenen bölgenin fonksiyon kaybına neden olduğundan belirtiler buna göre değişir. Dünya çapında her yıl 17 milyon kişi felç geçiriyor. İnme belirtileri ortaya çıktığında erken müdahale hayati önem taşır. Hastanın semptomlar başlar başlamaz en yakın hastaneye gitmesi durumunda uygun hastalara antikoagülan ilaçlar uygulanarak felç geri döndürülebilir.· Alzheimer hastalığında unutkanlık, eşya kaybı, kelime bulmada zorluk gibi belirtiler görülür. Zamanla ilerleyici bir seyir göstererek hastanın günlük yaşamında ciddi sorunlara ve bağımsız yaşayamamasına neden olur.· Parkinson hastalığında başlıca belirtiler titreme ve hareketlerde yavaşlamadır. Bu semptomlara vücut sertliği, yazı yaz...

Sağlık alanındaki son gelişmeler, Türkiye'den ve dünyadan en önemli sağlık haberleri, sağlıklı zayıflamanın ipuçları, kadın sağlığına dair güncel haberler ve doktorların sağlık uyarıları CNN TÜRK'te...

KAYNAKbenMegapolde son günlerde yüksek sıcaklıklar olumsuz etkilese de AKOM, İstanbulluları özellikle sabah 10.00-16.00 saatleri arasında güneş altında fazla vakit geçirmemeleri, bol sıvı tüketmeleri ve hafif yiyecekler seçerken dikkatli olmaları konusunda uyardı. . , mevsim şartlarına uygun pamuklu giysiler.Sıcaklıklarla birlikte artan nemin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği belirtilmesine rağmen Bakırköy Dr. Sadi Konuk Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolik Hastalıklar Eğitim ve Araştırma Klinik Eğitim Sorumlusu Prof. Dr. Meral Mert de özellikle kronik rahatsızlığı bulunan vatandaşları uyardı.Profesör. Sıvı tüketimine, ilaç kullanımına, tansiyon ve şeker kontrolüne dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Dr. Mert, sıcak havalarda kıyafet seçimi gibi birçok noktanın önemli olduğunu vu...

Sağlık alanındaki son gelişmeler, Türkiye'den ve dünyadan en önemli sağlık haberleri, sağlıklı zayıflamanın ipuçları, kadın sağlığına dair güncel haberler ve doktorların sağlık uyarıları CNN TÜRK'te...