Omzunuzda sessiz hasar mı var? Gece ağrısı ve hareket kısıtlığına dikkat edin

Son yıllarda omuz bölgesinde yaşanan sık görülen hareket kısıtlılığıyla ilgili şikayetler artış göstermekte olup, birçok hastada dikkat çekici oranlarda artış. Uzun saatler bilgisayar karşısında uzun şekilde çalışmak, düzenli olmayan aktivite, düzensiz oturma alışkanlıkları ve zamanla oluşan dokuların aşınması, bu artışta büyük rol oynuyor.

Gelişen yaşam koşullarıyla birlikte siyah saatlerde ortaya çıkan ağrı ve hareket kısıtlılığı farklı bireyde rapor ediliyor. İşte bu şikayetler vücudunuzun sessiz bir zararın habercisi olabilir; genellikle aşırı kullanım ve yanlış duruş nedeniyle kayıt altına alınmamış olabilir.